Este documento elaborado por nuestra compañera de APOECyL Delia Nieto Martín nace con el objetivo de ayudar a las familias a comprender, fortalecer y acompañar el desarrollo emocional de sus hijos e hijas adolescentes, poniendo el foco en aspectos clave como la autoestima, la autoeficacia, la gestión emocional y la comunicación familiar.

Ofrece orientaciones prácticas, reflexiones y recursos para detectar señales de una autoestima deficiente, fomentar el autorrefuerzo positivo, apoyar la toma de decisiones, establecer límites desde el respeto y promover relaciones familiares basadas en la confianza y el diálogo.

La educación emocional no solo influye en el bienestar personal y la salud mental, sino también en el desarrollo social, académico y futuro de nuestros hijos e hijas. Por ello, trabajar las emociones desde la familia se convierte en una herramienta esencial para ayudarles a crecer con seguridad, equilibrio y confianza en sí mismos.